Wil je volgend jaar met nóg meer plezier zeilen? Daarvoor kun je gedurende de winter maanden gericht aan jouw conditie gaan werken!
Als ILCA zeilster en enthousiast VWDTP lid biedt Adriana Overgoor specifieke (zeilconditie-)trainingen gedurende de wintermaanden aan. Adriana heeft biomechanica en sportfysiologie gestudeerd, en heeft twintig jaar ervaring als sportcoach.
Er vinden totaal vier bijeenkomsten plaats, die ook toegankelijk voor introducés!
Met de verkregen adviezen kun je zelfstandig gericht werken aan de verbetering van je zeilconditie..

Wanneer?
Op vier zondagochtenden: 24-11-24 om 13 uur; 8-12-24, 19-01-25 en 02-03-25 om 11.00 uur..
Inloop vanaf een half uurtje vroeger.

Aanmelding
Aanmelden in e-Captain via de volgende link: https://vwdtp-site.e-captain.nl/activiteiten/1128/conditietraining-op-zondagochtend
Gratis voor leden. Niet leden betalen € 5 per bijeenkomst.

Robert gaat ons vertellen over onweer, bijvoorbeeld wat wel en niet gevaarlijk is. Hij vertelt ons over “dagelijkse gang”, dus oftewel de veranderingen van de windsnelheid en richting gedurende de dag, waardoor dat komt en hoe zich dat ontwikkelt. En dan komt hij op het belangrijkste onderwerpen voor de Paterswoldsemeer zeilers: lokale windeffecten (hoe wind over luwtes waait; hoe het zit met de windschaduw van huizen en bomen, en; hoe de wind draait bij de wal en bij vernauwingen).
Ook vertelt hij over weermodellen, welke betrouwbaar zijn en welke niet. En welke daaraan gerelateerde apps je het beste kunt gebruiken.

Heb je specifieke weervragen? Lever die dan te voren in bij pr@vwdtp.nl, dan kan Robert daar rekening mee houden. Ter plekke kun je hem natuurlijk ook alles over het weer vragen.

De lezing is zeker niet alleen voor wedstrijdzeilers, maar is leerzaam voor alle watersporters (zeilers, zwemmers, roeiers, surfers en anderen).

Robert Hol is directeur van Zeilenderwijs, een zeilschool, gespecialiseerd in jacht- en lange-afstandszeilen.
In 2016-2017 voer hij met zijn gezin over de Atlantische oceaan (gruttegrize.blogspot.com), en momenteel bereidt hij zich opnieuw voor op een wereldreis.

Introducés en niet-leden zijn ook van harte welkom.
Inloop vanaf 10:30

Aanmelding via e-Captain:
– voor 9 februari via: https://vwdtp-site.e-captain.nl/activiteiten/1151/Regels-van-het-wedstrijdzeilen
– voor 16 maart via: https://vwdtp-site.e-captain.nl/activiteiten/1150/Regels-van-het-wedstrijdzeilen
– en voor 23 maart via: https://vwdtp-site.e-captain.nl/activiteiten/1149/Regels-van-het-wedstrijdzeilen
Ben je je inloggegevens voor e-captain kwijt? Vraag aan Ingrid je inloggegevens, administratie@vwdtp.nl. Of mail de PR, pr@vwdtp.nl dat je je wilt opgeven.

Deze bijeenkomsten zijn alleen voor leden VWDTP.
Inloop: 10:30

Nadere toelichting 9 februari en 16 maart
Peter Nannenberg en Carlijn Ubbens behandelen op deze zondagochtenden de regels voor het wedstrijdzeilen.
Ze nodigen jullie uit om een test te maken over de regels voor het wedstrijdzeilen. Open hiervoor de website watersportacademyonline.nl en kies in hoofdmenu [Watersporttest] [Regels voor wedstrijdzeilen Test je kennis]. Kom je hier voor het eerst, dan moet je vervolgens eenmalig een account aanmaken. Daarna inloggen. Je testresultaten worden opgeslagen en je kunt daardoor de test ook spreiden over meerdere momenten.
Bij het doen van de test zullen er ongetwijfeld vragen naar boven komen. Die vragen kun je inbrengen op 9 februari en eventueel op 16 maart.
Mocht je geen zin hebben om huiswerk te maken, dan blijf je van harte welkom op deze twee ochtenden. Je moet je wel aanmelden bij e-Captain.

Nadere toelichting 23 maart
Op 23 maart 2025 worden door Peter Nannenberg en Hans Slijkhuis de wijzigingen in de wedstrijdregels 2025 behandeld. Er zijn een paar wijzigingen ten opzichte van de huidige regels en het nieuwe Regelschrift zal tegen die tijd wel beschikbaar zijn. Ook de bijeenkomst van 23 maart wordt een interactieve bijeenkomst. De regels van 2025-2028 zijn al in het Engels beschikbaar: https://www.sailing.org/racingrules/

Mogelijke aanpak voorbereiding
*1: watersportacademyonline.nl. Klik in het hoofdmenu op [Watersporttest] en dan op [Regels voor wedstrijdzeilen ….].
Maak een account aan. Log in. Nu kom je in de test.
*2: Houd “Het regelschrift 2021-2024” door Henk Plaatje bij de hand terwijl je de watersporttest maakt. Het nieuwe regelschrift is pas per 29-01-2025 te bestellen.
-EN/OF Regels voor wedstrijdzeilen 2021-2024 pdf. Dit document kun je eventueel gebruiken in plaats van het Regelschrift 2021-2024. Ga naar Deel 2, Hoofdstuk A, B, C, D en Deel 3.
-EN: Zie eventueel de vijf afleveringen van “wedstrijdzeilen volgens de regels” op youtube. https://www.youtube.com/results?search_query=wedstrijdzeilen+volgens+de+regels